马来酸吡咯替尼片(艾瑞妮)

马来酸吡咯替尼片(艾瑞妮)

处方药物

英文名:Pyrotinib Maleate Tablets
主治:

药品说明书:

  • 【药品名称】

    通用名称:马来酸吡咯替尼片
    商品名称:艾瑞妮
    英文名称:Pyrotinib Maleate Tablets
    汉语拼音:Malaisuan Biluotini Pian

  • 【成份】

    本品活性成份为马来酸吡咯替尼,其化学名称为:(R,E)-N(4-(3-氯-4-(吡啶-2-基甲氧基)苯基氨基)-3-氰基-7-乙氧基喹啉-6-基)-3-(1-甲基吡咯烷基-2-基)-丙烯酰胺马来酸盐 (1 : 2);分子式:C32H31ClN6O3•2C4H4O4;分子量:815.22

  • 【性状】

    本品为薄膜衣片,除去包衣后显黄色。

  • 【适应症】

    本品联合卡培他滨,适用于治疗表皮生长因子受体2(HER2)阳性、既往未接受或接受过曲妥珠单抗的复发或转移性乳腺癌患者。使用本品前患者应接受过蔥环类或紫杉类化疗。 正在开展一项吡咯替尼联合曲妥珠单抗加多西他赛对比安慰剂联合曲妥珠单抗加多西他赛治疗HER2阳性的未经过系统治疗的复发/转移性乳腺癌的随机对照研究,以支持在既往未接受过曲妥珠单抗患者的使用。

  • 【用法用量】

    本品应在有抗肿瘤药物治疗经验的医生指导下开始使用。
    HER2检测
    在使用本品治疗前,应使用经充分验证的检测方法进行HER2状态的检测。吡咯替尼仅可用于HER2阳性的乳腺癌患者。
    推荐剂量和给药方法
    吡咯替尼推荐剂量为400mg,每日1次,餐后30分钟内口服,每天同一时间服药。连续服用,每21天为一个周期。如果患者漏服了某一天的吡咯替尼,不需要补服,下一次按计划服药即可。
    卡培他滨的推荐剂量为1000 mg/m2,每日2次口服(早晚各1次,每日总剂量 2000 mg/m2),在餐后30分钟内服用(早上一次与吡咯替尼同服),连续服用14天休息7天,每21天为一个周期。有关卡培他滨用药的详细信息,请参见卡培他滨的药品说明书。
    治疗用药应持续直到疾病进展或岀现不能耐受的毒性反应。
    剂量调整
    药物不良反应所致的剂量调整
    治疗过程中如患者出现不良反应,可通过暂停给药、降低剂量或者停止给药进行管理。对于腹泻、皮肤不良反应可首先进行对症治疗并密切观察。对症治疗后仍未缓解的不良反应,可参考表1原则对吡咯替尼/卡培他滨进行暂停用药或/和下调剂量。吡咯替尼的剂量调整方案参见表2。针对吡咯替尼常见不良反应的管理可参考【注意事项】。一些持续存在的2级不良反应也可能需要多次暂停用药和/或下调剂量。每次暂停均应在不良事件恢复至0~1级且并发症消失后再恢复给药。吡咯替尼的每次连续暂停时间和每个周期累计暂停时间不应超过14天。如暂停给药后患者仍有临床不可控制(即临床治疗或观察≤14天后仍存在,出现≥2次)的不良事件,则在暂停后恢复用药时应减少一个水平的剂量,吡咯替尼允许下调的最低剂量为240 mg。
    卡培他滨应该根据其现行说明书进行剂量延迟和/或减量。
    药物相互作用所致的剂量调整
    评价吡咯替尼与其他药物之间相互作用的人体内研究正在进行中。如合并使用 CYP3A4强抑制剂或强诱导剂,应密切监测,结合临床观察考虑是否进行剂量调整(参见【药物相互作用】)。
    特殊人群的使用
    儿童患者:
    尚缺乏吡咯替尼在18岁以下儿童和青少年患者中的安全性和有效性数据。不推荐18 岁以下患者使用。
    老年患者:
    吡咯替尼在老年患者中的使用经验有限,建议对于65岁以上的患者应根据临床情况和实验室检查指标在医师指导下慎用和调整用药剂量(见【老年用药】)。
    肝功能不全患者:
    目前尚未针对肝功能不全患者进行研究,尚无中、重度肝功能不全患者的用药数据。由于本品主要经肝脏代谢,中、重度肝功能不全的患者不推荐使用。
    肾功能不全患者:
    目前尚无针对肾功能不全患者进行的药代动力学研究,尚无肾功能不全患者的临床用药数据。健康受试者口服[14C]标记吡咯替尼后,不足2%的放射性物质经尿排泄,提示肾脏功能不全对吡咯替尼暴露影响非常有限。肾功能不全患者仍应在医师指导下谨慎使用吡咯替尼。

  • 【不良反应】

    本说明书描述了在临床试验中观察到的判断为可能由吡咯替尼引起的不良反应及其近似的发生率。由于每项临床试验的条件各不相同,在一个临床试验中观察到的不良反应的发生率不能与另一个临床试验观察到的不良反应发生率直接比较,也可能不能完全反映临床实践中的实际发生率。安全性特征概述有920例受试者在临床试验中接受了吡咯替尼单药或联合给药治疗(截止2019年11 月25日)。已在450例HER2阳性的复发或转移性乳腺癌受试者中评价了吡咯替尼不同剂量下单药或联合卡培他滨的安全性。吡咯替尼与卡培他滨联用的安全性数据主要来自三项临床试验:一项在128例既往接受过和未接受过曲妥珠单抗治疗的复发或转移性乳腺癌患者中进行的开放、随机、对照、Ⅱ期临床试验(试验1;其中65例患者使用吡咯替尼联合卡培他滨治疗),一项在279例既往接受过曲妥珠单抗治疗的复发或转移性乳腺癌患者中进行的双盲、随机、对照、Ⅲ期临床试验(试验2;其中185例患者使用吡咯替尼联合卡培他滨治疗),和一项在267例既往接受过曲妥珠单抗的转移性乳腺癌患者中进行的开放、随机、对照、Ⅲ期临床试验(试验3;其中134例患者使用吡咯替尼联合卡培他滨治疗)。三项试验中共有384例患者接受了吡咯替尼(400mg,每日1次)联合卡培他滨(1000 mg/m2,每日2次)治疗,中位药物持续治疗时间为8.5月(范围:0.2月~22.0 月);其中有7.8%的患者发生吡咯替尼减量使用。吡咯替尼联合卡培他滨用于复发或转移性乳腺癌治疗中最常见(≥20%)的小良反应包括胃肠道反应(腹泻、呕吐、恶心、口腔黏膜炎)、皮肤反应(手足综合征、色素沉着障碍)、代谢及营养类疾病(血甘油三酯升高、食欲下降、血钾降低、体重降低)、 肝胆系统疾病(天门冬氨酸氨基转移酶[AST]升高、血胆红素升高、丙氨酸氨基转移酶[ALT]升高)、血液系统疾病(白细胞计数降低、中性粒细胞计数降低、血红蛋白降低)。发生率>2%的3级及以上不良反应包括腹泻、手足综合征、中性粒细胞计数降低、白细胞计数降低、血甘油三酯升高、呕吐、血红蛋白降低、血钾降低、ALT升高。

  • 【禁忌】

    已知对吡咯替尼或本品任何成份过敏者禁用。

  • 【特殊人群用药】

    儿童注意事项:
    目前尚无吡咯替尼用于18岁以下患者的安全性和有效性的数据。

    妊娠与哺乳期注意事项:
    孕妇 目前尚无吡咯替尼用于妊娠期女性的相关资料。动物试验中观察到对胚胎的毒性。建议育龄女性在接受吡咯替尼治疗期间和治疗结束后至少8周内应釆用必要的避孕措施。 如在妊娠期间使用吡咯替尼,应告知患者可能对胎儿产生的危害,包括发育障碍和严重畸形。妊娠期间,本品仅在对母亲的潜在益处大于风险时才可以使用。 哺乳期妇女 非临床研究中观察到吡咯替尼可分泌到大鼠乳汁,尚不清楚本品是否经人乳汁排泄。因为许多药物都经人乳汁排泄,因此建议哺乳期妇女在接受吡咯替尼治疗期间停止母乳喂养。

    老人注意事项:
    吡咯替尼用于65岁及以上患者的经验有限。在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期临床试验中接受吡咯替尼 单药或联合卡培他滨治疗的450例复发或转移性乳腺癌患者中,仅有17例患者年龄≥65 岁。

  • 【药物相互作用】

    评价吡咯替尼与其他药物之间相互作用的人体内研究正在进行中。根据体外研究结果,吡咯替尼主要由CYP3A4酶代谢,与CYP3A4的强诱导剂(例如地塞米松、苯妥英钠、卡马西平、利福平、利福布汀、利福喷丁)合并使用时,因可能降低吡咯替尼的系统暴露,潜在影响抗肿瘤治疗效果。与CYP3A4强抑制剂(例如酮康唑、伊曲康唑、红霉素、克拉霉素、茚地那韦、利托那韦、伏立康唑、葡萄柚)合并使用时,因可能增加吡咯替尼的系统暴露,增加患者安全性风险。肝功能不全患者尤其需要警惕吡咯替尼与 CYP3A4抑制剂的药物相互作用风险。参见【用法用量】。吡咯替尼对CYP2C19有较弱的抑制作用(半数抑制浓度[IC50]=18.52μM),同时使用经CYP2C19酶代谢的药物可能会提高该药物的血药浓度。体外研究结果表明,吡咯替尼是P-糖蛋白转运底物,抑制P-糖蛋白的药物可能会增加吡咯替尼的血药浓度。吡咯替尼对P-糖蛋白几乎无抑制作用。

  • 【药理作用】

    药理作用 吡咯替尼为小分子受体酪氨酸激酶抑制剂,对人表皮生长因子受体1 (EGFR1)、表皮生长因子受体-2 (EGFR2/HER2)的半数抑制浓度(IC50)分别为5.6 nM、8.1nM。在体外细胞增殖试验中,吡咯替尼可抑制HER2高表达的乳腺癌细胞BT474、乳腺癌细胞SK-BR-3、卵巢癌细胞SK-OV-3、胃癌细胞NCL-N87的生长,IC50 为 1-43 nM。在高表达EGFR的肿瘤细胞A431和高表达HER2的肿瘤细胞BT474中,吡咯替尼可抑制EGFR、HER2的磷酸化,以及下游信号ERK1/2和Akt的活化;抑制作用为不可逆。在高表达HER2的肿瘤细胞BT474中,吡咯替尼可导致BT474细胞阻滞在细胞周期G1 期。 毒理研究 遗传毒性 吡咯替尼在鼠伤寒沙门氏菌回复突变试验(AMES)、中国仓鼠肺成纤维细胞(CHL)染色体畸变试验和小鼠骨髓细胞微核试验中结果均为阴性。 生殖毒性 大鼠生育力和早期胚胎发育毒性试验中,经口给予马来酸吡咯替尼30、60、120mg/kg, 给药剂量≥60mg/kg (以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的1.5倍)时,可见早期胚胎毒性,即黄体数、着床数、活胎数下降,吸收胎数、死胎数增加;给药剂量为120mg/kg (以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的2.9倍)时,可见动物体重增长缓慢,雄鼠精子活动降低,雌鼠生殖功能减退。雄、雌鼠给药剂量分别为60 mg/kg、30 mg/kg (以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的1.5倍、0.7倍)时,生育力及早期胚胎发育未见明显不良影响。 大鼠胚胎-胎仔发育毒性试验中,妊娠大鼠经口给予马来酸吡咯替尼35、70、140mg/kg,给药剂量≥35mg/kg(以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.85倍)时,可见孕鼠体重增长缓慢、摄食量下降,胎盘重量减轻;给药剂量≥70mg/kg(以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的1.7倍)时,可见胎盘重量减轻,胎仔脑室扩大的发生率增加;给药剂量为140mg/kg (以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的3.4倍)时,还可见早期吸收胎增加,着床后丢失增加,胎仔骨骼畸形(胸椎哑铃型)、骨骼变异窝数增加。给药剂量为35 mg/kg (以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.85倍)时,胚胎-胎仔发育未见明显不良影响。 兔胚胎-胎仔发育毒性试验中,妊娠兔经口给予马来酸吡咯替尼2.5、10、40mg/kg, 给药剂量为40mg/kg [以药物暴露量(AUC)计,相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量 的0.3倍;以体表面积计,相当于人体推剂量400mg/天的1.9倍]时,可见妊娠兔死亡, 肺及主动脉炎症,胸腺皮质淋巴细胞减少,孕子宫、胎盘子宫、胎盘、子宫重量降低,子宫脏体、脑系数降低,早期吸收胎数、吸收胎总数、着床后丢失率、总丢失率、有吸收胎妊娠兔百分率升高,活胎数、妊娠率降低;给药剂量为10mg/kg (以AUC计,相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量的0.08倍;以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.5倍)时,胎仔第5-6胸骨节骨化不全发生率升高。给药剂量为2.5 mg/kg(以AUC计,相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量的0.007倍;以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.12倍)时,胚胎-胎仔发育未见明显不良影响。 围产期发育毒性试验中,大鼠从妊娠第6天至分娩第21天每日一次经口给予马来 酸吡咯替尼10、30、70 mg/kg,给药剂量,30mg/kg(以AUC计,相当于人体推荐剂量 400mg/天暴露量的24倍;以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.7倍)时,可见母体死亡;给药剂量为70mg/kg (以AUC计,相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量的42倍;以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的1.7倍)时,还可见母体体重增长量下降、摄食量降低,子代出生早期体重降低。10mg/kg (以AUC计,相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量的8.6倍;以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的0.2倍)剂量下,亲代母鼠一般状态、体重、摄食量、生殖功能及胚胎发育均未见明显异常改变,子代大鼠生理发育、反射机能、学习行为、自发活动及生殖功能亦未见明显异常改变。 哺乳期大鼠乳汁中存在吡咯替尼。 致癌性 Tg.rasH2小鼠每天一次连续26周经口给予吡咯替尼,雄性动物给药剂量为50、150、 500/300mg/kg,雌性动物给药剂量为40、120、400/300mg/kg,未见药物相关的肿瘤性病变。300mg/kg剂量下的药物暴露量相当于人体推荐剂量400mg/天暴露量的23倍(以体表面积计,相当于人体推荐剂量400mg/天的7.3倍)。大鼠2年致癌试验正在进行中。

  • 【贮藏】

    密封,在25°C以下干燥处保存。启封后保存不得超过一个月。

  • 【规格】

    按C32H31CLN6O3计160毫克。

  • 【包装规格】

    本品选用口服固体药用高密度聚乙烯瓶为其包装材料,内置干燥剂。28片/瓶(160 mg规格)

  • 【有效期】

    24个月。

  • 【执行标准】

    YBH02602018

  • 【批准文号】

    国药准字H20180012

  • 【生产企业】

    企业名称:江苏恒瑞医药股份有限公司
    企业简称:恒瑞医药

医师专业问答:

问:马来酸曲美布汀片治胃痛吗

答:马来酸曲美布汀片可以缓解由胃肠功能紊乱引起的胃痛,但对其他原因的胃痛无效。马来酸曲美布汀片是一种抗胆碱药,主要用于治疗胃肠道功能紊乱引起的症状,如腹痛、腹泻等。胃痛可能是由于多种原因引起的,如胃炎、胃溃疡等。如果胃痛是由胃肠功能紊乱引起的,则马来酸曲美布汀片可能有一定的治疗效果。然而,如果胃痛是由其他原因引起的,如感染、肿瘤等,则马来酸曲美布汀片可能无效甚至有害。因此,在使用马来酸曲美布汀片之前,应先确定胃痛的原因,并在医生的指导下使用。对于不明原因的胃痛或持续性疼痛,应尽快就医以获得正确的诊断和治疗。

问:躁郁症可不可以吃马来酸氟沙明片呢

答:躁郁症患者在抑郁发作期时,可以在医生指导下服用马来酸氟沙明片。马来酸氟沙明片是一种抗抑郁药物,适用于治疗躁郁症患者的抑郁发作期。它通过调节大脑中的化学平衡来缓解情绪波动。但使用时需注意可能出现的心律不齐等副作用,特别是对于心脏功能不佳或有心脏病史的患者,应在医生指导下使用,并定期监测心电图。如果躁郁症患者处于躁狂发作期,则不宜使用马来酸氟沙明片。此时应考虑使用锂盐类药物或其心境稳定剂,以控制情绪高涨和行为冲动。在治疗躁郁症时,应遵循医嘱,合理用药,并结合心理治疗和社会支持,以提高疗效和生活质量。同时,应注意饮食健康,避免摄入过多咖啡因和糖分,保持规律作息,有助于改善病情。

问:马来酸曲美布汀片促进胃动力吗

答:马来酸曲美布汀片可以促进胃动力。马来酸曲美布汀片是一种非处方药,主要用于治疗消化不良、腹胀、腹痛等症状。该药物通过调节胃肠运动功能,改善胃动力,对因胃动力不足引起的症状有缓解作用。对于存在严重肝肾功能不全或对该药物过敏的患者,应避免使用马来酸曲美布汀片,以免加重病情或引发过敏反应。建议患者在医生指导下使用马来酸曲美布汀片,避免长期大量服用,同时注意饮食调理,避免辛辣、油腻食物,以减少胃部不适的发生。

问:打了玻尿酸可以吃马来酸吗

答:打了玻尿酸后应避免立即服用马来酸。玻尿酸是一种透明质酸,常用于填充和改善皮肤外观;马来酸是一种药物成分,常用于治疗胃溃疡等疾病。因为马来酸可能影响玻尿酸吸收和注射部位恢复。如果患者对马来酸过敏或有不良反应史,应避免使用马来酸,以免引发过敏反应或加重注射部位不适。例如,出现皮疹、呼吸困难等症状时,应立即停止服用并就医。在注射玻尿酸后,应避免剧烈运动和暴露于阳光下,以减少注射部位的肿胀和色素沉着。同时,保持良好的饮食习惯,避免摄入过多的刺激性食物,如辛辣、油腻食品,有助于促进注射部位的恢复。

问:马来酸氯苯那敏片吃了会想睡觉吗

答:马来酸氯苯那敏片吃了可能会想睡觉,因为其具有镇静作用,能抑制中枢神经系统。马来酸氯苯那敏片属于第一代抗组胺药,其主要作用是阻断组胺受体,缓解过敏症状。但同时,它也具有一定的镇静作用,能够抑制中枢神经系统,导致患者出现嗜睡的现象。这种嗜睡感通常在服药后数小时内出现,并随着药物代谢逐渐消失。如果患者在服用马来酸氯苯那敏片后出现持续的嗜睡、乏力等不适症状,应及时告知医生,以评估是否需要调整药物剂量或更换其治疗方案。部分人群可能对该药物不敏感,不会出现嗜睡现象,但仍然可能出现其不良反应,如口干、头晕等。建议患者在使用马来酸氯苯那敏片时,应避免驾驶车辆或操作精密仪器,以免因嗜睡影响安全。此外,还应注意观察自身症状变化,如有异常应及时就医。

问:马来酸氯苯那敏吃了会想睡觉吗

答:马来酸氯苯那敏可能导致嗜睡,特别是在高剂量或长期使用时。马来酸氯苯那敏是一种抗组胺药物,其主要作用是缓解过敏症状。它通过阻断组胺受体来减少组胺的作用,从而减轻过敏反应。然而,该药物还具有一定的镇静作用,可以抑制中枢神经系统,导致嗜睡。这种副作用在高剂量或长期使用时更为明显,因此,在使用马来酸氯苯那敏时应注意避免驾驶或进行需要高度警觉的任务。部分患者可能因个体差异而出现不同的反应,如头晕、乏力等。这些症状也可能与药物有关,但通常较嗜睡少见。如果服用马来酸氯苯那敏后出现持续嗜睡或其不适症状,应立即停药,并咨询医生以调整治疗方案。同时,建议在睡前避免摄入含有咖啡因的食物和饮料,保持良好的睡眠习惯,有助于改善睡眠质量。

问:马来酸氯苯那敏片吃了会犯困吗

答:马来酸氯苯那敏片可能导致患者出现困倦的症状。马来酸氯苯那敏片属于抗组胺类药物,其主要作用是阻断组胺受体,从而减轻过敏反应。但同时,它也具有一定的中枢神经抑制作用,可以影响大脑皮层的兴奋性,导致患者出现嗜睡、乏力等不适症状,表现为犯困。需要注意的是,对于正常人或轻度过敏者,可能不会出现明显的困倦感;但对于严重过敏或长期大量使用的人群,可能更容易出现困倦和其中枢神经系统副作用。此外,部分患者可能会因个体差异而对马来酸氯苯那敏片产生耐受性,此时可能不会出现明显困倦。如果在服药期间出现持续的困倦或其异常症状,应立即停药并咨询医生。服用马来酸氯苯那敏片时应注意避免驾驶车辆或操作机器,以免发生意外事故。建议在睡前4-6小时服用,以减少困倦的发生。若需长时间服用此药物,请定期检查肝功能,并注意观察身体变化,如有不适应及时就医。

问:马来酸氯苯那敏吃了会困吗

答:马来酸氯苯那敏可能导致嗜睡和困倦感。马来酸氯苯那敏是一种抗组胺药物,通过阻断组胺受体来减轻过敏反应。组胺在体内增加时会导致血管扩张和组织水肿,从而引起瘙痒、红肿等症状。由于其具有镇静作用,可以抑制中枢神经系统,因此服用后可能会导致嗜睡、乏力等困倦感。需要注意的是,对于正常人或轻度过敏患者,可能不会出现明显的困倦;但对于严重过敏或长期使用该药的人群,可能出现更强烈的困倦反应。此外,如果患者本身存在睡眠障碍或其基础疾病,也可能影响患者的反应状态。例如,患有慢性疲劳综合征或睡眠呼吸暂停的个体,在服用了马来酸氯苯那敏后,可能会感到更加疲乏和困倦。建议在服用马来酸氯苯那敏期间,避免驾驶车辆或操作危险机械,以减少因药物引起的困倦而发生的意外事故风险。同时,应密切观察自身症状变化,如有持续或严重的困倦感,应及时咨询医生,评估是否需要调整用药方案。

问:过敏性皮炎可以吃马来酸氯苯那敏片吗

答:过敏性皮炎患者可以在医生指导下适量服用马来酸氯苯那敏片。过敏性皮炎是由于机体对某些物质产生异常免疫反应所致,而马来酸氯苯那敏片能有效阻断组胺受体,减少组胺的活性,从而减轻过敏反应。因此,该药物可用于缓解过敏性皮炎的症状,但需注意剂量和可能的副作用,如嗜睡等。在使用前应咨询医生,确保安全有效。若患者对马来酸氯苯那敏片中的成分过敏,则不建议使用此药治疗过敏性皮炎。此外,长期大量使用可能会导致耐药性和依赖性,影响健康。在选择药物时,应考虑个体差异和具体病情,并遵循医嘱调整用药方案。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免接触已知过敏原,有助于预防和控制过敏性皮炎的发生和发展。

问:焦虑症可以用马来酸氟伏沙明吗

答:马来酸氟伏沙明可用于治疗焦虑症,能通过提高5-羟色胺水平来缓解症状。马来酸氟伏沙明是一种5-羟色胺再摄取抑制剂,能够增加大脑中5-羟色胺的浓度,从而调节情绪。对于焦虑症患者,其脑内5-羟色胺水平偏低,导致情绪不稳定和紧张感。因此,使用马来酸氟伏沙明可以改善焦虑症状。但使用时需遵医嘱,监测可能出现的副作用,并考虑个体差异对药物反应的影响。部分患者可能对马来酸氟伏沙明过敏,此时应避免使用,以免出现皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。在使用马来酸氟伏沙明治疗焦虑症时,应注意观察患者的症状变化及药物反应,定期复诊以调整治疗方案。同时,建议患者保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和均衡饮食,有助于减轻焦虑症状。

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