黑芝麻保健液(原名：黑芝麻营养液)

保健食品

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主治：

药品说明书：

【药品名称】
通用名称：黑芝麻保健液(原名：黑芝麻营养液)
汉语拼音：HeiZhiMaBaoJianYe(YuanMing：HeiZhiMaYingYangYe)
【保健功能】
免疫调节、调节血脂
【注意事项】
本品不能代替药物
【批准文号】
卫食健字(1997)第228号

医师专业问答：

问：冲泡的黑芝麻糊有营养吗

答：冲泡的黑芝麻糊通常有营养，适当食用对身体有一定的好处，但不建议长期过量食用，以免对身体造成不良影响。黑芝麻糊主要是由黑芝麻加工制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分。患者适量食用可以补充身体所需营养，还可以辅助改善皮肤状态。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且黑芝麻糊中的脂肪含量较高，如果长期过量食用，可能会导致热量堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。

问：黑芝麻营养价值高吗

答：黑芝麻营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分。1、蛋白质黑芝麻中含有丰富的蛋白质，其含量高于大豆、鸡蛋等常见的食物。黑芝麻可以补充人体所需要的蛋白质，维持身体营养均衡。2、维生素黑芝麻中含有丰富的维生素，如维生素E、维生素B2等，可以促进人体细胞的代谢，有助于增强人体的免疫力。3、卵磷脂黑芝麻中含有丰富的卵磷脂，其可以促进人体神经系统的发育，在一定程度上还可以达到改善记忆力的效果。4、钙黑芝麻中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，也可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以预防老年人骨质疏松。5、铁黑芝麻中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以达到预防缺铁性贫血的效果。虽然黑芝麻的营养价值比较高，但不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。

问：南方黑芝麻糊有营养价值吗

答：南方黑芝麻糊通常是有一定营养价值的。南方黑芝麻糊主要是由黑芝麻、黑米、红枣、桂圆等成分组成，其中黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，有乌发的效果。黑芝麻糊中的黑芝麻含有丰富的脂肪、维生素E、花青素等营养物质，具有改善肤质、护发、滋润肌肤等功效。红枣中含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成，有补气养血的功效。桂圆中含有大量的糖分，可以补充人体所需的能量，还可以促进血红蛋白的合成，具有补益心脾、养血安神的功效。所以食用南方黑芝麻糊通常是可以为人体补充营养物质的，对身体健康有一定的好处。患者在日常生活中要注意饮食均衡，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。如果食用南方黑芝麻糊后出现不适症状，建议及时就医治疗。

问：黑芝麻配什么最有营养

答：一般情况下，并没有黑芝麻配什么最有营养的说法。黑芝麻可以与山药、蜂蜜、莲子等食物搭配食用。具体分析如下。中医认为黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于治疗精血亏虚引起的须发早白、头晕眼花，还可以治疗肠燥便秘。1、山药山药属于一味常见的药食同源的中药，其性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚泄泻、虚劳咳嗽、久痢、尿频、遗精等病症。黑芝麻与山药两种食物之间没有食物相克的现象，搭配食用还可以达到补中益气的效果，对身体有一定的好处。2、蜂蜜中医认为蜂蜜具有补中润燥、缓急止痛的功效，也可以达到润肠通便的效果，常用于治疗脾气虚弱、肺虚久咳等病症。黑芝麻与蜂蜜两者配合食用具有健脾补中、养血润燥的作用，对于脾虚血弱、肺虚久咳等病症有一定的缓解作用。3、莲子莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，是常见的药食同源的中药，多用于脾虚泄泻、肾虚遗精、失眠等病症。黑芝麻与莲子搭配食用，具有补益气血、补肾固精的作用，对于脾虚肾弱引起的乏力、精神不振、腰膝酸软等症状有比较好地作用。除此之外，黑芝麻还可以与海带等食物一起食用。在日常生活中，也要注意饮食健康，适量食用营养比较全面的食物，有助于使营养均衡。

问：黑芝麻的功效与作用及营养价值

答：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，有辅助缓解肝肾精血不足、腰膝酸软、头晕眼花等功效作用。营养价值为含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等。黑芝麻是胡麻科芝麻属植物芝麻的黑色种子，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。黑芝麻中含有大量的油脂，适当食用可以润肠燥，可以缓解大便干结、排便困难等症状。需要注意的是，对黑芝麻过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。另外，日常生活中要注意饮食均衡，避免长期食用单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

问：成品黑芝麻糊有营养吗

答：成品黑芝麻糊有营养。黑芝麻糊是生活中常见的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，能够为身体补充所需的营养物质。黑芝麻糊中的营养物质容易被人体吸收，可以改善皮肤的状态，起到抗衰老的作用。黑芝麻糊中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。黑芝麻糊虽然营养丰富，但也不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够为身体补充营养，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有利于身体健康。

问：黑芝麻不打碎能吸收营养吗

答：黑芝麻不打碎可以吸收营养，建议多咀嚼一会，就不会影响吸收。芝麻具有润肠通便的功效，适合预防和治疗便秘，可以单独食用，也可以与其它中药同时调理。黑芝麻有滋补肝肾的作用。适用于因肝肾阴水不足引起的腰膝无力、头晕、耳鸣、记忆力减退等疾病的调理，黑芝麻具有补血、黑发和清乳的功效。对血虚、肾虚、产后奶量不足引起的空发的早期美白有很好的调理作用，可以多食用黑芝麻。黑芝麻适用于治疗肠道干燥、便秘、贫血、肝肾虚弱等疾病。建议有腹泻和慢性肠炎的患者不要食用黑芝麻。

问：黑芝麻酱的功效与作用营养价值

答：黑芝麻酱具有改善便秘、补充营养、补益肝肾的功效，可以为人体提供所需要的营养。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现肥胖的现象。1、改善便秘黑芝麻酱中含有丰富的油脂，能够起到润滑肠道的作用，在一定程度上能够改善便秘。便秘的患者可以适当吃黑芝麻酱，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。2、补充营养黑芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、镁、铁等营养成分，适当食用能够补充人体所需要的营养物质，还可以增强身体的抵抗力。3、补益肝肾黑芝麻酱中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸、核黄素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，能够滋养肝肾，补益肝肾，适合肝肾亏虚的患者。除此之外，还具有改善皮肤状态、润肠通便等功效。但患者需注意，黑芝麻酱含有一定的脂肪，过量食用会导致脂肪堆积，从而导致肥胖，因此应注意适量食用。此外，对于黑芝麻酱过敏的患者应避免食用，以免出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

问：芝麻糊的功效与营养是什么膜性肾病可以吃黑芝麻糊吗

答：芝麻糊具有促进新陈代谢，改善便秘等功效，肾病患者可以吃芝麻糊。芝麻糊富含B族维生素，能促进人体新陈代谢，也有利于雌激素和孕激素的合成，有助于维持体内激素水平。芝麻糊可以使皮肤光滑，减少皱纹的生长，同时改善暗沉的肤色，对治疗便秘有效。芝麻糊的钙含量高于蔬菜和豆类，孕妇常吃，对胎儿发育有很好的作用。慢性肠炎、腹泻的人不宜进食。

问：黑芝麻泡一晚上营养会流失吗

答：黑芝麻一般泡一晚上营养不会流失。黑芝麻是一种中药材，性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠等功效，主要用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。黑芝麻一般可以泡水喝，也可以入丸、散服用，外用时可以将黑芝麻炒熟后研末调敷患处。黑芝麻一般建议在饭后服用，因为饭前服用可能会影响胃肠道对药物的吸收，从而降低药效。但黑芝麻不宜与辛辣刺激、油腻、难消化的食物同食，以免影响药物的吸收，从而影响治疗效果。此外，对于肝肾不足、精血亏虚导致的脱发，患者可以遵医嘱使用黑芝麻进行治疗，但对于脾虚便溏者，应禁止服用，以免加重病情。此外，患者在服用黑芝麻时，还需避免与辛辣刺激性食物同食，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响黑芝麻的药效。

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