希夫牌氨糖钙片

保健食品

英文名：Move Free Glucosamine HCl
主治：

药品说明书：

【药品名称】
通用名称：希夫牌氨糖钙片
英文名称：Move Free Glucosamine HCl
汉语拼音：XiFuPaiAnTangGaiPian
【主要原料】
碳酸钙、盐酸氨基葡萄糖、微晶纤维素、羟丙纤维素、羟丙甲纤维素、硬脂酸镁、二氧化硅、二氧化钛、聚葡萄糖、麦芽糊精、甘油、中链甘油三酯
【标志性成份】
每100g含：钙 17.5g、盐酸氨基葡萄糖 38g
【保健功能】
增加骨密度
【用法用量】
每日2片，一次或分两次食用
【注意事项】
本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量
【贮藏】
密闭，置阴凉干燥处
【规格】
1.95克/片
【有效期】
24个月
【批准文号】
国食健字J20100015

医师专业问答：

问：女人40需要吃钙片吗

答：女性40岁是否需要吃钙片取决于是否存在缺钙症状或骨密度降低。女性40岁可能处于更年期，此时由于激素水平变化，可能会导致骨质疏松的风险增加。如果存在缺钙症状或骨密度降低，服用钙片可以预防和缓解相关问题。如果女性40岁没有缺钙症状或骨密度正常，则不需要额外补充钙片。此外，日常饮食中应摄入足够的含钙食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。建议定期进行骨密度检查，以评估骨骼健康状况。同时，保持均衡饮食和适量运动也是预防骨质疏松的重要措施。

问：男孩生长期需要吃钙片吗

答：大多数情况下，男孩在生长发育期可以通过均衡饮食获得足够的钙，不需要额外的钙片补充。男孩在生长发育期需要额外的钙摄入，因为骨骼生长和肌肉发育都需要大量的钙。如果男孩的饮食中钙摄入不足，可能会导致钙缺乏症，影响骨骼健康和身高增长。然而，并非所有男孩都需要额外的钙片补充。大多数男孩可以通过均衡饮食获得足够的钙，如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等。只有当饮食中钙摄入严重不足时，才需要考虑额外的钙片补充。建议定期进行骨密度检查和维生素D水平检测，以评估是否需要额外的钙和维生素D补充。

问：健力多氨糖软骨素钙片过期两个月还能吃吗

答：健力多氨糖软骨素钙片过期两个月后不宜继续食用，因为其中的有效成分可能失效或产生有害物质，可能导致不良反应或失效。健力多氨糖软骨素钙片过期两个月后，其有效成分的稳定性可能降低，药效减弱，甚至可能产生有害物质。服用过期药品可能导致不良反应或失效，因此不建议继续食用。该药品中的氨糖、软骨素和钙等成分在过期后可能会分解或变质，影响其对关节和骨骼的保护作用。长期使用过期药品还可能增加肝脏负担。如果已经误服了过期两个月的健力多氨糖软骨素钙片，应密切关注身体反应，并及时就医。避免再次误服过期药品。

问：钙片需要天天吃吗

答：并非所有情况下都需要天天吃钙片，具体需根据个人情况和医生建议来确定。钙片的使用频率取决于个体的钙需求和身体状况。对于缺钙或需要额外补充钙的人群，如老年人、孕妇、儿童等，可能需要每天服用。而正常成年人，通过日常饮食摄入足够的钙，可能不需要额外补充。长期过量服用钙片可能导致肾结石等健康问题，因此在使用前应咨询医生，并按照建议剂量服用。除了服用钙片外，日常饮食中应摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆类等。

问：钙片吞服效果和嚼碎一样吗

答：钙片吞服和嚼碎的效果可能不同，吞服通常效果更好且更适宜大部分人群，但特殊情况下如消化不良或胃溃疡患者则应遵医嘱调整服用方式。钙片的服用方式对吸收和效果有影响。吞服时，钙片在胃酸的作用下会逐渐溶解，然后被小肠吸收。而嚼碎后，钙片中的成分可能会被唾液中的酶分解，导致部分营养成分流失。因此，吞服和嚼碎的吸收率和效果可能不同。对于大部分人群来说，吞服钙片的效果通常更好。因为嚼碎后可能会导致胃酸分泌增加，对胃黏膜造成刺激。而对于一些特定人群如消化不良或胃溃疡患者，则建议嚼碎服用以减少对胃的刺激。对于大多数人来说，建议按照说明书上的剂量和方式服用钙片，并在饭后服用以减少对胃的刺激。而对于特殊人群，则应在医生指导下调整服用方式。

问：钙片适合小孩吃吗

答：在医生建议下，适当补充含钙食物或适量服用适合年龄的钙片对小孩有益。钙片适合小孩吃，因为小孩处于生长发育阶段，需要充足的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。如果小孩缺乏钙质，可能会导致佝偻病等疾病。但并非所有小孩都需要额外补充钙片，母乳喂养或配方奶喂养的婴儿通常已经获得了足够的钙。对于6岁以上的儿童，可以适量补充含钙食物或钙片。建议家长在医生指导下为孩子选择合适的补钙方式，并注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素D以促进钙的吸收。

问：钙片可以直接用水吞吗

答：大部分钙片可以直接用水吞服，但需注意特殊类型和正确使用方法。钙片可以直接用水吞服，这是由于大多数钙片的成分设计使其能够溶解于水中，从而被人体吸收利用。但需要注意的是，某些特殊类型的钙片可能需要在特定的溶液中溶解后服用，如含碳酸钙的钙片需要在酸性环境下溶解。此外，在服用时应遵循产品说明书或医生建议，避免过量或不当使用。对于儿童或老年人等易缺钙人群，建议定期进行血液检测以监测钙水平，并根据医生建议调整补钙剂量。

问：钙片可以用水送服吗

答：部分类型的钙片可以用水送服，但会影响其吸收效果。钙片中的钙离子需要在胃酸的作用下才能被人体吸收，而水会稀释胃酸，影响钙的吸收。因此，如果直接用水送服钙片，可能会降低其吸收效果。对于一些特殊类型的钙片，如含碳酸钙的钙片，则需要在酸性环境下溶解才能被吸收。此时，与食物一起服用可能更为合适。建议根据药品说明书或咨询医生后选择合适的服用方式。对于需要与食物一起服用的钙片，应避免空腹服用，并确保摄入足够的维生素D以促进钙的吸收和利用。

问：钙片可以天天吃吗

答：并非所有类型的钙片都适合天天吃，需根据具体情况和医生建议进行选择和使用。钙片可以天天吃，但并非所有类型的钙片都适合天天服用。例如，含有维生素D的钙片通常用于预防和治疗骨质疏松症，这类钙片可以每天服用。然而，单纯补充钙的钙片则应根据医生建议和个体需求适量服用，避免过量导致肾结石等风险。长期过量摄入钙可能导致肾结石、高血钙等健康问题。因此，在选择和使用钙片时，应根据个人体质和医生建议进行调整。日常生活中可以通过饮食来补充钙质，如牛奶、酸奶、豆腐等富含钙的食物。

问：钙片可以多吃吗

答：不建议随意多吃钙片，应根据个人需求和医生建议适量服用，并注意监测身体反应。钙片中的钙元素是人体必需的营养物质，适量摄入可以促进骨骼生长和维护骨骼健康。但过量摄入可能导致钙质沉积在血管壁上，增加心血管疾病的风险。此外，过量的钙摄入还可能影响肾脏功能，导致肾结石等问题。长期或大量服用钙片可能会导致高钙血症，增加心血管疾病、肾结石等风险。对于正常人来说，通过日常饮食摄取足够的钙即可满足需求，无需额外补充。对于需要额外补充钙的人群（如老年人、孕妇、儿童等），应在医生或专业人士指导下合理使用，并避免过量摄入。

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